Sonbahar aylarının gelişiyle birlikte havada polen seviyelerinin artışı, alerji sorunları yaşayan bireyler için büyük bir tehlike oluşturuyor. Özellikle çiçekli alanlarda vakit geçirmenin, alerjik reaksiyonları tetikleyebileceği vurgulanıyor. Bu konuda önemli açıklamalarda bulunan GATA'da görevli Alerji ve İmmünoloji Uzmanı Prof. Dr. Güven Özlü, çiçekli alanlardan uzak durulması ve pencerelerin kapalı tutulması gerektiğini belirtti.
Polen alerjisi, vücudun polenlere karşı geliştirdiği aşırı bir tepki olarak bilinir. Bahar ve yaz aylarında polen seviyeleri artar, bu da alerjik burun iltihabı (rinit), astım ve diğer alerjik reaksiyonları tetikler. Prof. Dr. Özlü, her yıl birçok bireyin bahar mevsiminde polen alerjisi nedeniyle sorun yaşadığını ve bu durumun hem fiziksel hem de psikolojik sağlık üzerinde olumsuz etkilere neden olduğunu ifade etti. Alerjik reaksiyonların belirtileri arasında burun akıntısı, hapşırma, gözlerde kaşıntı ve sulanma gibi sık görülen semptomlar bulunmaktadır.
Prof. Dr. Özlü, polen alerjisi sorunuyla başa çıkabilmek için önerilerde bulundu. İlk olarak, çiçek açan alanlara gitmemek gerektiğini belirtti. Özellikle bu alanlarda geçirdiğiniz zaman, polen alerjisi yaşamayan bireyler için bile rahatsız edici olabileceği gibi, alerjisi olan kişiler için büyük riskleri beraberinde getirebilir. Ayrıca, pencere açmanın polenlerin içeri girmesine olanak tanıyabileceğini belirtirken, özellikle polen gündüz saatlerinde daha yoğun olduğu için, pencereleri kapalı tutmanın önemli olduğunu vurguladı.
Prof. Dr. Özlü, özellikle polen mevsimi sırasında dışarıda uzun süre geçirenlerin, alerji semptomlarını daha yoğun hissedeceklerini ifade etti. Bu nedenle alerjisi olan bireylerin dışarı çıkma zamanlarını iyi planlamaları gerektiğini belirtti. Ayrıca, anti-histaminikler gibi ilaçların doktor önerisi doğrultusunda kullanılmasının da faydalı olabileceğini söyledi.
Son olarak, sağlıklı bir yaşam tarzının önemine dikkat çeken Özlü, bağışıklığı güçlendirmenin alerjiyle mücadelede kritik bir rol oynadığını ifade etti. Düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve stres yönetimi gibi faktörlerin, alerji semptomlarının azaltılmasına yardımcı olabileceğini belirtti. Alerji sorunuyla başa çıkmak için bireylerin uzman hekimlerle iletişimde olması ve tedavi planlarını aksatmamaları gerektiğini vurguladı.
Özellikle mevsim geçişlerinde alerji riski taşıyan bireylerin, bu uyarılara dikkat etmeleri sağlıklı bir yaşam sürmeleri adına büyük önem taşımaktadır. Prof. Dr. Özlü'nün değerli tavsiyeleri, polen alerjisi ile mücadele eden bireyler için yol gösterici niteliktedir. Alerjiyle başa çıkmanın yolu, bilgilenmek ve tedbir almaktan geçiyor.
